एक दुर्लभ विकार के कारण, एक महिला को वास्तविक जीवन की स्लीपिंग ब्यूटी कहा जाता है क्योंकि वह प्रतिदिन 22 घंटे तक सोती है।
38 साल की जोआना कॉक्स को दिन में जागते रहने में परेशानी होती है क्योंकि वह बहुत ज्यादा सोती है। उसे इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया का निदान दिया गया था, जो एक दुर्लभ स्थिति है जिससे उठना मुश्किल हो जाता है और आपको "अशांत" और "मानसिक रूप से धूमिल" महसूस होता है।
इडियोपैथिक हाइपर्सोमनिया एक नींद विकार है जो अत्यधिक दिन की नींद की विशेषता है जो किसी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति या दवा के उपयोग के कारण नहीं होता है। यह एक दुर्लभ विकार माना जाता है, और इसकी सटीक व्यापकता अज्ञात है।
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इडियोपैथिक हाइपर्सोमनिया वाले व्यक्ति आमतौर पर रात में पर्याप्त नींद लेने के बावजूद लगातार उनींदापन का अनुभव करते हैं। उन्हें पूरे दिन में बार-बार झपकी लेने की आवश्यकता महसूस हो सकती है, और सुबह उठना उनके लिए मुश्किल हो सकता है। वे संज्ञानात्मक लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं जैसे ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई या स्मृति समस्याएं।
इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया का कारण अच्छी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन यह मस्तिष्क के सोने और जागने के नियमन में असामान्यताओं से संबंधित माना जाता है। इडियोपैथिक हाइपर्सोमनिया के उपचार में जीवन शैली में बदलाव शामिल हो सकते हैं जैसे नियमित व्यायाम, नींद की स्वच्छता में सुधार और दिन भर की झपकी लेना। लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद के लिए उत्तेजक या वेक-प्रमोटिंग एजेंट जैसी दवाएं भी निर्धारित की जा सकती हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अत्यधिक तंद्रा व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है, क्योंकि यह दैनिक गतिविधियों और संबंधों में हस्तक्षेप कर सकती है। यह अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों, जैसे अवसाद, चिंता, या क्रोनिक थकान सिंड्रोम का लक्षण भी हो सकता है।
अगर किसी को अत्यधिक नींद आ रही है, तो अंतर्निहित कारण निर्धारित करने और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है। इसमें विशिष्ट स्थिति और इसकी गंभीरता के आधार पर जीवनशैली में बदलाव, दवा या अन्य हस्तक्षेप शामिल हो सकते हैं।
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